圖片來源：可商用圖庫/腸病毒潛伏期介紹
臺灣長年氣候溫暖潮濕，正是腸病毒最喜歡生存的環境，通常高峰期從三月開始直至六七月都還會有零星案例，而特別是幼小孩童免疫力還未健全，更是腸病毒容易感染的族群，此外，腸病毒潛伏期高達2-10天，許多朋友們都誤以爲腸病毒僅是吃壞肚子、拉肚子，最後反而導致引發併發症，本文今天也將帶各位來了解腸病毒介紹、腸病毒潛伏期及傳染媒介，最後也替大家整理了網路上專家們建議的預防腸病毒方式。
腸病毒是什麼？腸病毒是臺灣常見的流行疾病之一？
圖片來源：可商用圖庫/腸病毒介紹
根據衛福部的介紹，腸病毒屬於小RNA病毒科（Picornaviridae），為一群病毒的總稱，是一種主要寄生於腸道的正股單股RNA病毒，和人類及哺乳類的疾病有關，其中最常見的血清型別是腸病毒A、腸病毒B、腸病毒C和腸病毒D。腸病毒可以引起腸胃炎、手足口病、心肌炎等疾病。腸病毒適合在濕、熱的環境下生存，而台灣的氣候正是非常適合腸病毒生存的環境，因此幾乎每年台灣都會有出現腸病毒的個案，腸病毒也算是台灣地區性的流行疾病之一。
腸病毒潛伏期有多長？傳播媒介又有哪些？
圖片來源：可商用圖庫/腸病毒潛伏期及傳染途徑介紹
腸病毒潛伏期：
腸病毒潛伏期大約為2-10天，但是前面幾天的症狀較不明顯，通常到感染後的3-5天後才會開始有症狀出現，但是通常在發病後的一週內都會是具有傳染力的，所以當各位朋友們有和腸病毒患者接觸時，也要特別注意身體的症狀以及避免再和其他親友們有所接觸，避免繼續傳染給他人。
腸病毒傳染途徑：
腸病毒最常見的傳染枚途徑包括飲食傳染（共同飲食、口腔內糞便傳染）、呼吸道傳染（飛沫傳染）以及接觸傳染（接觸傷口液體⋯⋯等），如果不幸感染腸病毒，可以透過腸道釋出病毒，也就是排泄的方式來排除體內病毒，但時間的長短就得視患者情況而定，時間從8-12週都為正常的。
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腸病毒潛伏期症狀不明顯？當出現這些症狀千萬要小心！
圖片來源：可商用圖庫/腸病毒潛伏期症狀
腸病毒潛伏期通常很難判斷，因為有些朋友們可能是完全無症狀的，也有些就像是輕微感冒的症狀，但是當開始出現發燒、喉嚨痛、嘔吐、腹瀉、肌肉痛、疲勞等這些症狀時，就要特別注意，而腸病毒之所以讓家長們如此畏懼的原因就是因為如果某些特定族群（包含嬰兒、老年人或是一些免疫系統受損），如果感染了腸病毒很高機率會引發嚴重的併發症，像是腦炎、心肌炎等。這些併發症的症狀包括頭痛、噁心、嘔吐、抽搐等，如果有上述情況發生的話，都需要及時就醫治療。
因此如果當出現以上症狀時，千萬要特別注意，如果症狀持續出現一陣子，也要趕緊就醫，避免最後引發更多併發症。
如何降低感染腸病毒機會？專家建議從這幾點開始做起⋯⋯
圖片來源：可商用圖庫/預防腸病毒方法
下面替大家整理出幾個網路專家推薦的可以降低感染腸病毒的方法：
| 降低感染腸病毒方法：勤洗手 | 勤洗手的口號絕對是從小聽到大，想要避免和任何病毒接觸絕對都是從勤洗手開始做起，腸病毒的傳播媒介就是人與人之間，因此勤洗手可以避免肉眼不見的病毒進入體內，在後疫情時代下，大家都開始注重個人衛生，也建議大家可以隨身攜帶酒精噴霧或乾洗手。 |
| 降低感染腸病毒方法：注意環境通風 | 腸病毒也會透過人體間的飛沫傳染，因此如果所處的環境是處於通風、乾燥的環境，也就能減少腸病毒感染的機率。 |
| 降低感染腸病毒方法：定期居家環境清潔 | 腸病毒喜歡溫暖潮濕的環境，定期清潔居家環境，保持乾燥、防潮的環境可以避免腸病毒滋生，尤其是像一些兒童的毛絨玩具也是必須經常定時清洗的東西。 |
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腸病毒潛伏期太難防？「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」小幫手推薦給您！
圖片來源：AirDoctor 氣態式空間除菌瓶
預防腸病毒從環境清掃開始做起「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」
就如同上述提到的，如果想要減少感染腸病毒的機率，定期清潔居家環境就是一個非常好的方法，但許多朋友們無法經常定時清潔家中環境，這時「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」就是非常好的小幫手了！
腸病毒最喜歡生存於潮濕的環境中，如果想要避免感染腸病毒，就必須先從環境預防開始做起，這款除菌瓶使用二氧化氯進行消毒抑菌，而且它以分子型態存在，透過奪取單細胞病毒的電子來氧化細菌或病毒的蛋白質、脂肪和核酸等，從而去除其活性並防止再次生成。這種消毒方式不會對人體造成傷害，也不會損害皮膚，因此可以放心使用。
擔心孩童感染腸病毒，「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」隨身攜帶超方便！
不管是在家中、學校都極有可能接觸到腸病毒，小小一罐「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」攜帶超方便，不管是在家中或是出門在外，都可以透過這一小罐來達到除菌、除濕、防潮、除臭的功效，使用方法也非常簡單，僅需將粉末置入瓶中就可使用！
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AirDoctor 氣態式空間除菌瓶在空間中透過無色無味的方式達到除菌、除濕的效果，可以清潔居家環境，給自己也給全家人一個最舒適最安心的空間，經常出門奔波在外的朋友們不管是在車上、辦公室或是密閉空間，也都非常適用這罐「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」！
AirDoctor 氣態式空間除菌瓶訂購方式一覽表：
| 產品名稱 | AirDoctor 氣態式空間除菌瓶 |
| 訂購專線 | 02-8502-1021 |
| LINE官方帳號 | @131rbmzp |
| 產品特色 | 防霉、除臭快速有感、長期有感 |
| 價格 | 429/入 |
| 推薦指數 | 4.9星/5星 |
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參考資料：
參考資料1：Virology, epidemiology, pathogenesis, and control of enterovirus 71
參考資料2：Clinical features, diagnosis, and management of enterovirus 71
參考資料3：An Epidemic of Enterovirus 71 Infection in Taiwan
參考資料4：Crystal Structure of Human Enterovirus 71
參考資料5：Enterovirus infections: Diagnosis and treatment
產品功效以品牌提供實驗數據為主，可前往官網查看，本文不提供任何療效保證。