圖片來源：可商用圖庫/諾羅病毒介紹
諾羅病毒的發生最常見的是在冬季較多，近期也正處於諾羅病毒的高峰期，諾羅病毒可以在體外環境存活達三個星期之久，也因此諾羅病毒是不可被忽略的常見傳染病毒之一。今天本文將帶大家來看到底諾羅病毒是什麼？傳染諾羅病毒之後又會有哪些症狀？而在感染諾羅病毒之後又該如何治療呢？最後也將推薦給大家一款網友們用過都熱推的「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」，幫助提升對抗諾羅病毒的免疫力！
諾羅病毒是什麼？傳染途徑有哪些？
圖片來源：可商用圖庫/諾羅病毒介紹
諾羅病毒介紹：
諾羅病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。諾羅病毒的特徵是感染人口密度較高和衛生環境差的地方，主要由糞口途徑傳染，也就是說食物被充滿病毒的糞便所污染後進入人體中所導致的，如果在人口密度高的地方也有可能會經由飛沫傳染。
諾羅病毒傳染途徑：
諾羅病毒主要的傳染途徑可以分為感染性食物中毒和傳染性腸胃炎，生食海鮮、牡蠣⋯⋯等都是諾羅病毒主要的傳播途徑，除此之外，也會從諾羅病毒感染者的嘔吐物、糞便或者乾燥之後通過塵埃感染。
舉例來說，如果諾羅病毒感染者在廁所後或嘔吐後如果沒有徹底清洗乾淨，下個人再接觸到這些物品後再進食，就有非常高機率的感染風險，也因此經常看到醫師提倡勤洗手才能對抗病毒。
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諾羅病毒症狀有哪些？
圖片來源：可商用圖庫/諾羅病毒症狀介紹
常見的諾羅病毒症狀有腹痛、腹瀉、嘔吐、低燒、全身肌肉酸痛⋯⋯等，雖然和一般的感冒症狀大同小異，但要注意的是病毒的排泄會維持大約兩星期左右，容易引起腹瀉的症狀，而多次腹瀉會容易引起身體脫水、休克的問題，也因此千萬不要認為諾羅病毒就只是拉肚子，特別是孩童或是年長者、免疫能力不佳的朋友們，都要特別注意小心。
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得了諾羅病毒怎麼辦？照顧準則一次看！
圖片來源：可商用圖庫/諾羅病毒照顧準則
| 諾羅病毒照顧準則一：多喝水補充水分 | 由於諾羅病毒的常見症狀其中一項就是容易腹瀉嘔吐，在這樣的狀況下人體很容易會出現脫水的情況，因此要多多補充體內水分及電解質，才可以避免有缺水的情況發生。 |
| 諾羅病毒照顧準則二：避免飲食過度油膩 | 諾羅病毒就是腸胃裡有病毒入侵，如果感染諾羅病毒後還持續的大魚大肉、過度油膩飲食、多量高糖飲食，就會持續地促進腸胃不斷蠕動，所導致腹瀉情況加劇。 |
| 諾羅病毒照顧準則三：多補充蛋白質 | 可以透過補充蛋白質的方式來幫助腸胃快速修復，醫師建議諾羅病毒的感染者們可以多食用像是雞胸肉、水果、蔬菜⋯⋯等這些較不油膩的食物。 |
協助對抗諾羅病毒的小幫手「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」
圖片來源：AirDoctor 氣態式空間除菌瓶
諾羅病毒無所不在？空氣淨化最推「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」
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抵抗諾羅病毒的必備小物「AirDoctor 氣態式空間除菌瓶」！
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參考資料：
參考資料1：Murine Norovirus: a Model System To Study Norovirus Biology and Pathogenesis
參考資料2：Norovirus Disease in the United States
參考資料3：Human norovirus transmission and evolution in a changing world
參考資料4：Advances in Laboratory Methods for Detection and Typing of Norovirus
參考資料5：Updated classification of norovirus genogroups and genotypes
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